Optimum Nutrition – Funciona – Comentários – Efeitos Colaterais

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A maioria dos entusiastas de fitness, culturistas e atletas de fazer regularmente exercícios de treinamento de resistência para aumentar a massa muscular e aumentar a força de saída. Até mesmo o mais intenso regime de formação, no entanto, é completamente ineficaz sem uma nutrição adequada. O corpo necessita de três macronutrientes, a fim de prosperar, o que pode ser quebrado para baixo em hidratos de carbono, gorduras e proteínas, o que é mais importante para o crescimento muscular.

A média de adultos saudáveis do sexo masculino requer cerca de 0,8 gramas de proteína para cada quilo de peso corporal diariamente, o que equivale a cerca de 60 gramas. Para as mulheres, este número é um pouco menor, em torno de 55 gramas, mas para ambos os sexos, a ingestão de proteína é essencial. O corpo utiliza a proteína para criar novos músculos, de modo que sem a ingestão adequada de proteínas, não há crescimento muscular, irá ocorrer.

Muitos fisiculturistas fornecer o seu corpo com mais proteína do que a quantidade de linha de base, com a mais comum a figura em torno de 1,2 gramas de proteína por quilo de peso corporal. Pode ser difícil obter essa quantidade de proteína do consumo alimentar, no entanto, para muitos entusiastas de fitness ativar a proteína de e suplementos para aumentar a sua ingestão de proteínas.

Existem milhares de diferentes suplementos de proteína no mercado hoje. A suplementação com proteína tornou-se um elemento-padrão de fitness e de saúde, estilo de vida, tornando-se um espectro largo de proteína diferentes soluções disponíveis no mercado. Além de complementar a dieta com proteínas, muitos entusiastas de fitness também incluem aminoácidos, compostos que melhoram a resistência de saída, a velocidade de recuperação, e promover maiores níveis de resistência.

Outros entusiastas de fitness incluem a queima de gordura metabólica reforços em suas suplementação de rotina, a fim de soltar a gordura corporal e revelar estriado, músculos tonificados. Fisiculturistas e força de formadores em um ciclo de bulking tomar uma abordagem oposta, a incorporação de massa, ganhando alto teor de calorias, suplementos para pilha sobre uma enorme quantidade de músculo rapidamente.

Um novo suplemento de proteína de seleção de Evlution Nutrição combina com uma gama de diferentes suplemento de aditivos para criar uma gama de produtos que proporcionam vários benefícios ao aumentar a ingestão de proteína. O Optimum Nutrition oferece os entusiastas do fitness alvo, altamente eficazes soluções nutricionais que complementam uma variedade de diferentes adequação de estilos de vida com alta qualidade, de forma inteligente formulado suplementos.

Neste artigo, vamos confira o Optimum Nutritionrange e dar uma olhada no que ele se oferece para ajudá-lo a determinar se ele pode ajudar você a alcançar a sua saúde e fitness metas.

O que É Optimum Nutrition?

Optimum Nutrition é um intervalo de quatro diferentes suplementos de proteína, que oferecem diferentes benefícios. Projetado por um líder de equipe de esportes nutricionistas, o Optimum Nutritionrange é formulado para fornecer rápida e lenta libertação de proteínas e uma rica milkshake gosto promovendo o rápido crescimento muscular e apoio intenso de práticas de formação.

Todas as fórmulas na Optimum Nutritionrange estão disponíveis em seis diferentes sabores de sorvete de Baunilha, Chocolate Decadência, Biscoitos e Creme, Chocolate, Manteiga de Amendoim, Morango e Bolo de Aniversário. Apesar do indulgente sabores oferecidos pela Optimum Nutritionrange, no entanto, cada uma das fórmulas não contêm adição de açúcar ou hidratos de carbono, tornando-os ideais para todas as necessidades nutricionais abordagens.

O elemento mais exclusivo do Empilhados Proteína gama é a inclusão de BCAAs, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, em cada uma das fórmulas. Aminoácidos de Cadeia ramificada, consistem de três poderosos aminoácidos – leucina, isoleucina e valina, e são capazes de oferecer uma ampla gama de melhorar o desempenho de benefícios.

BCAAs tem sido clinicamente comprovada para aumentar a massa muscular, crescimento, acelerar a recuperação e melhorar globalmente a força física e resistência, tornando-os poderosos de fitness e treinamento de força de ferramentas. Além do BCAAs, Empilhadas Proteína Intervalo de fórmulas também incorporar a queima de gordura e glutamina elementos para ajudar a alcançar metas de fitness.

O Optimum NutritionRange

O Empilhados Proteína Gama composta por quatro produtos que oferecem benefícios diferentes. Nós vamos continuar a quebrar o intervalo e descubra o que cada fórmula oferece:

Original e Natural Fórmula: Esta norma suplemento de proteína oferece 25 gramas de proteína por dose, apoiadas por 5 gramas de BCAAs e 5 gramas de glutamina. A fórmula original contém adoçante artificial em forma de sucralose, enquanto a fórmula natural usa orgânicos à base de plantas adoçantes.

Proteína e controle de Peso da Fórmula: Empilhadas Proteína Magra fórmula oferece uma composição semelhante à fórmula original, com a adição de 500 mg de queima de gordura, o CLA e 500 mg de L-carnitina por porção.

Mass Gainer Fórmula: O aumento de Massa muscular Empilhados fórmula de Proteína oferece uma enorme 10 gramas de Bcaa por porção, suportado por glutamina, leucina, e 22 gramas de aminoácidos essenciais para promover uma rápida de volume.

Optimum Nutrition de Soro de leite de Revisão Resumo

O Optimum Nutrition oferece os entusiastas do fitness de forma inteligente-formulado seleção de alvo soluções nutricionais que criar o custo-eficaz e poderoso de suplementos alimentares. Se você está procurando uma forma eficaz, deliciosos e de alta qualidade, gama de suplementos de proteína, Optimum Nutritionis uma ótima opção.