Suplementos termogênicos

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Suplementos termogênicosSuplementos termogênicos

Suplementos termogênicos são produtos  que queimam  a gordura do corpo. Esse termo é utilizado para medicamentos que aumentam o calor no organismo  por meio da estimulação metabólica. O termogênico visa manter seu organismo acelerado ao longo do diapara que haja uma queima maior de gordura e junto com atividade  física  esse processo  é realizado. O termogênico tem também benefícios tais como ajudam a reduzir o apetite,  dão mais energia nos treinos melhorando assim  o seu desempenho e definem os seus músculos.
Na musculação, os atletas que desejam perder gordura usam termogênicos para aumentar a sua taxa metabólica , aumentando assim o seu gasto energético. A cafeína e efedrina são principalmente usados para este fim.

Alimentos termogênicos e as suas propriedades

Na natureza existem muitos chamados “alimentos termogênicos”. Esses  alimentos vão te ajudar a perder peso de forma natural . Tem elementos como pimenta vermelha , gengibre, casca de laranja amarga,  pó de guaraná, chá verde, chá vermelho, canela, cacau e muito mais. Essas componentes jogam um rolo importante na queima de gordura. Vamos fazer uma breve descrição de cada um desses componentes naturais e o benefício que cada um traz:

  • Pimenta vermelha : A pimenta tem uma substância chamada capsaicina.  A pimenta vermelha tem uma função anti-inflamatória,  previne o câncer, facilita a digestão, diminue os níveis de colesterol no organismo e tem umefeito termogênico, ou seja, acelera o metabolismo e ajuda a  emagrecer.
  •  Gengibre :Contém uma substância natural chamada gingeroSuplementos termogênicosl. O gengibre reduz dores, e um anti-inflamatório , trata problemas  digestivos é um diurético e  termogênico potente. O gengibre queima a gordura e ajuda no emagrecimento. Vale a pena investir nesse produto natural .
  • Casca de laranja amarga : rica em vitamina C e sinefrina. A sinefrina ajuda a perder peso.  Ela também tem propriedades antioxidantes.
  • Guaraná : Contém a guaranina, que tem propriedades quase similares a cafeína. Guaraná em pó acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer . Previne também o câncer.
  • Chá verde : Contém cafeína e L-teanina .  Precipita o metabolismo , queima a gordura e é um bom antioxidante.
  • Chá vermelho:  Conhecido como queimador  de gorduras é rico em vitamina C, sais minerais e antioxidantes.
  • Canela – A canela tira apetite, queima gordura da barriga, diminui o nível de açúcar no sangue, reduz o mau colesterol (LDL) e precipita o metablismo. Com tantas propriedades não é de se espantar que é uma fonte eficiente para perder peso.
  • Cacau – Tem polifenóis graças a eles o corpo por um longo periodo não sente fome. Desse modo é mais fácil  perder peso.

O termogênico com óleo de cártamo tem efeitos muitos positivos. O óleo de cártamo é um acelerador do metabolismo de forma natural, ele usa as suas calorias para queimar as gorduras. Deve ser tomado antes das refeições ou antes do seu treino físico.
Temos muitos termogênicos feitos á base de cafeína . O termogênico além da cafeína pode ter outra composição para processar rápido  a queima de gordura. São adicionados elementos como gengibre, chá verde, pó de guaraná, chá vermelho. Com uma tal combinação o processo termogênico ganha mais efeito no nosso organismo. Quanto mais componentes tiver além da cafeína , mais eficiente será a queima da gordura e a aceleração do seu metabolismo.Suplementos termogênicos

Como tomar termogênico natural?

Os termogênico devem ser tomados meia hora antes do treino para que haja uma potencialização no treino e na parte aeróbica. Cada fabricante indica  no rótulo do seu produto  o modo de uso  e a dosagem necessária para obter resultados positivos

Onde comprar termogênicos?

No mercado Brasileiro há  uma vasta gama de produtos disponíveis no mercado,  por isso é importante ler o rótulo de todos e compará-los ao invés de escolher o primeiro encontrado. Existem termogênicos em cápsulas, pó e em versão líquida. A escolha cabe  a você , qual combina mais consigo pois os resultados no corpo serão os mesmos. Temos marcas conhecidas como Oxylin Pro, Lipo- 6, Black-burn e muito mais. Visite os sites Brasileiros tais como Mercado livre, Casas Bahia para comprar esses produtos.

MedicamenSuplementos termogênicosto termogênico – Efeitos colaterais

Qualquer produtos sempre apresenta seus efeitos colaterais . Os termogênicos podem causar  dores de cabeca, insônia, enjoo, aritmia cardíaca, falta de concentração, agitação e aumento da pressão arterial. Pessoas com problemas do coração e diabetes devem também se abster. Contacte o seu medico antes de começar a ingerir termogênicos.
Quando estiver a tomar termogênicos a alimentação deve ser bem balanceada. Evite doces , gorduras, refrigerantes que são muito calóricos e não vão ajudar no combate contra a gordura. Precisa ter uma disciplina alimentar. O termogênico tem que  ir de par também com treinamento físico se quiseres obter melhores resultados.
Se você quer perder essa gordura abdominal, nas coxas , experimente  o uso de termogênicos. Vais ter uma bela figura já para o verão !